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Cursos Performance
Rhythm & Dance
Rhythm & Dance
Nível I
natação Bebés
Nível II
Musculação e Cardio
Hip Hop
Hidroginástica Pré-Coreografada
Localizada
Kids World®
Actividade de Grupo Pré-Coreografadas
Nível III
Personal Trainnig
Natação Adaptada
Step e Outras Actividades de Grupo
Os cursos de nível II integram-se na formação contínua nas várias áreas do conhecimento e procuram dar formação profissional de base a todos aqueles que se interessam pelo Fitness e áreas afins. Enquadram-se igualmente na formação complementar para estudantes e licenciados das áreas de exercício e saúde.
O acesso é dado a todos os indivíduos com pelo menos o 11º ano de escolaridade, estudantes e licenciados nas áreas de exercício e saúde podem pedir equivalência ao módulo de Anatomofisiologia.
Os formandos serão sujeitos a avaliação teórica e prática, devendo igualmente frequentar no mínimo 80% do número total de sessões para serem sujeitos a avaliação contínua.
A última etapa do curso consiste num estágio profissional.

Hip Hop

Descrição

Na versatilidade cada vez mais exigida ao profissional de fitness, a área da expressão corporal é factor imprescindível na sua formação. Sem esta, jamais um professor transmitirá aos seus alunos emoções, estados de espírito, descontracção, beleza física, entre outros. Este curso fornecerá um conhecimento global da história do hip-hop, as várias técnicas e expressão corporal e pretende-se aproveitar as melhores qualidades de cada futuro profissional, potenciando-as para o seu melhor.

Conseguir o salto qualitativo para a sua performance global é o nosso objectivo.

"A repercussão mundial do Hip-Hop retrata o reconhecimento do trabalho e não um simples modismo".

"CEF® 16 anos a construir instrutores de topo"

Conteúdos Programáticos

  • Anatomofisiologia
  • Enquadramento da história do Hip Hop
  • A cultura Hip Hop
  • A música
  • Os passos básicos
  • Tempos e contra-tempos
  • Ritmo
  • Partes da aula (aquecimento, parte fundamental, regresso à calma)
  • Dimensões de ensino (Instrução, Feedback, Gestão e Clima)

Condições de  Acesso

11º ano + Curso Rhythm&Dance performance ou  Curso Dance Performance ou Entrega de curriculum como praticante 
Estudantes ou licenciados nas áreas de exercício e saúde podem requerer equivalência ao módulo de Anatomofisiologia

Duração

150 horas - 18 sessões de 4h de Hip Hop + 13 sessões de 3h de Anatomofisiologia + 40h de estágio

Local

Sessões de Hip Hop
Academia Life Club
Rua da Cintura do Porto a Santos, Armazém J
1200 - 109 Lisboa
 
 
Sessões de Anatomofisiologia
Federação de Ginástica de Portugal
Estrada da Luz, 30 A
1600 - 159 Lisboa
Datas
07 de Março 2009 a 11 de Julho 2009 - Hip Hop
10 de Janeiro 2009 a 25 de Abril 2009 OU 02 de Maio 2009 a 25 de Julho 2009 - Anatomofisiologia
Horário
Preços
Taxa de inscrição 120 €
Curso
1 055 € (pronto pagamento)
6 x 202 € (prestações)
 
Curso COM equivalência a Anatomofisiologia
825 € (pronto pagamento)
6 x 162 € (prestações)
 
O teu curso CEF® a partir de 25€/mês
 
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